一个被员工吐槽“只会画饼”的创业老板，为了保住公司与项目，不得不亲自体验一周当普通打工人的日子。
互联网创业公司“速燃科技”在融资关键期遭遇团队大面积离职，创始人陆燃一夜之间从意气风发的老板，变成了全公司都想绕开的麻烦人物。为了挽救即将垮掉的项目，他签下了一份奇怪的对赌协议：如果一周内不能让核心产品恢复上线，并且让离职员工愿意回归，公司就必须转卖股权。更糟的是，负责监督协议执行的人，正是三年前被他亲手辞退、如今已经成了职场培训博主的前运营总监周妍。周妍要求陆燃先体验一周普通员工的工作流程，从排期、加班、报销到客户背锅全都不许跳过。于是，这位自称“懂效率、懂增长、懂管理”的老板开始真正进入打工模式，第一次知道所谓“多沟通”其实可能意味着无休止改需求，所谓“辛苦一下”可能会变成没有边界的压榨。随着他一步步接触到基层员工的真实状态，陆燃也发现公司出问题并不只是因为团队散，而是自己长期把人当成可替换资源。影片以喜剧方式包装职场现实，通过一系列失控会议、错位考核和反向管理，拆穿了“理想老板”的伪装，也让主角在不断被打脸中学会尊重专业和边界。最终他不再试图做一个“无所不能的惯老板”，而是尝试成为一个愿意听见人话的管理者。
影片的讽刺力很足，而且它不是只会嘲笑老板，而是把管理者和员工双方都放在同一个失衡系统里看待，这让笑点更有现实感。前半段看陆燃一路被制度和人情反噬，非常解压；后半段则逐渐收拢到“管理不是控制，而是承担”这个更成熟的主题上，避免了沦为单纯吐槽大会。 节奏上它很会利用职场细节制造笑点，比如会议纪要、打卡文化、临时加班和需求反复这些常见痛点，都被拍出了夸张但不脱离现实的荒诞感。更重要的是，影片没有把反内卷拍成空洞口号，而是真正写出了组织失真后每个人都在消耗彼此的状态。看完会觉得好笑，也会有一点发冷，因为很多场景几乎就是我们熟悉的日常。
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